产后康复

Postpartum Recovery

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产后盆底康复有必要吗?

2018-10-20 14:39      132人围观

  盆底肌作为维持女性产道弹性与松紧度的主要组织,有着重要的作用。一旦盆底功能受损,盆腔内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应的功能障碍,如阴道松驰、盆底肌器脱垂、大小便失禁、性生活障碍等。容易导致家庭的不和谐,还可能严重影响婚姻质量。因此,产后盆底康复很有必要,女性朋友要重视盆底肌肉康复训练。

  怀孕和分娩,是造成盆底肌损伤的重要原因之一。十月怀胎,随着胎儿逐渐长大,作用在盆底肌肉上的力量也随之增大,盆底肌的弹性极限受到挑战。分娩时,盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。另外,如果怀孕期间体重增加过多(例如超过20千克),以及多次生育、胎儿巨大、分娩时出现难产、使用产钳等,都容易造成盆底肌受损。

  产后盆底康复不可忽视。那么,哪些女性需要做盆底康复?

  1、会阴伤口疤痕疼痛。

  2、产后性生活质量下降。

  3、产后排便异常。

  4、产后尿潴留、产后尿失禁。

  5、盆底肌力减弱。

  6、产后出现盆腔脏器脱垂,尤其是伴阴道前后壁膨出者。