产后康复

Postpartum Recovery

 和美家“美丽驿站”产后康复中心针对新妈妈产后乳房、子宫、阴道、盆底、卵巢、体型、容颜、心理等问题,进行康复诊疗。
我们针对每个妈妈的个行化需求进行听见评估,制定解决方案,塑造健康又美丽的产后妈妈。
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产后康复
产后私密修复有用吗
女人都懂得呵护自己,虽然她们有时候嘴上不说,但是她们都是知道应该关心女人产后该如何呵护私密处 ,她们不但关心产后盆底修复多少钱,也更关心产后私密修复是否有用。 1. 外阴的变化与恢复 分娩后,可引起外阴轻度的水肿,2~3周内自行消失。如果注意局部清...详情
产后肥胖源于三大问题
当了妈妈的你常常会忘记照顾自己,所以会形成许多不健康的习惯。其实很多产后肥胖的陷阱都可以避免的。 陷阱一:没有时间准备健康餐 无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯,但在产后这些饮食习惯就会发生改变。许多的妈妈都没有足够的时间和精力去为自己准备...详情
如何改善产后子宫收缩不良
子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官,不会立即恢复原状,约需两周时间回到骨盆腔,6周内回到孕前大...详情
产后盆底康复有必要吗?
盆底肌作为维持女性产道弹性与松紧度的主要组织,有着重要的作用。一旦盆底功能受损,盆腔内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应的功能障碍,如阴道松驰、盆底肌器脱垂、大小便失禁、性生活障碍等。容易导致家庭的不和谐,还可能严重影响婚姻质量。因此...详情
产后恢复注意事项
产后恢复注意事项! 观察恶露:恶露一般持续在3周时间,初期是咖啡色,逐渐颜色变淡,流量变少,注意:如果恶露中有血块、量多、不良气味、时间长等,是子宫收缩不良或者是感染的表现,要及时到医院诊治。 外阴呵护:每次如厕后,要用温清水清洗外因,要勤换...详情
产后胸部松弛怎么办?
产后胸部松弛怎么办? 1、作息要规律。除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响胸部健康。不熬夜、不酗酒、不吸烟,保证每日8小时的睡眠,早睡早起是健康的生活方式。 2、饮食要合理。加强营养,多吃一些豆...详情
产后乳房的正确清洁方法
新妈妈们生完宝宝最应该做的一件事情就是喂奶。但是妈妈的乳房不仅是自己身体的一部分,还是宝宝的重要的饭碗,所以母乳喂养中出现问题最多的就是妈妈的双乳了。那么产后乳房的正确清洁方法? 首先了解乳房清洁的重要性吧! 俗话说病从口入,刚刚出生的婴儿因...详情
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    产后康复
    产后康复又叫(产后恢复),是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后康复。