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宝宝断奶了,饮食营养如何DIY(三)

2016-06-02      132人围观

  不同月龄断奶的宝宝辅食怎么添加?

  不同月龄断奶的宝宝,可以食用的食物品种、次数、时间都不同。

  4~6个月:4个月是婴儿较早添加辅食的月龄。一天喂一两次大米(糙米)和水以1:10的比率煮烂刚开始不要太计较量,如果孩子不愿意吃,那就停1-2个周再喂。

  6~9个月:这个时候的宝宝可以吃一些稀粥、烂饭、菜泥、果泥等。辅食可以安排在早晨10点,下午2点各一次(奶粉一天四次)开始放一种东西熬成粥,慢慢可以放2~3种材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等,肉要以精肉为主,蔬菜要煮烂。

  9~12个月:辅食提供给9个月以上宝宝的热量可以占一天热量的六成以上。辅食可以一天三次。蔬菜,肉,香蕉,面条等都可以尝试。12个月前食物中不要放肝脏需要进行咀嚼吞咽块状食物的练习,鼓励孩子自己用勺子,每天奶粉量维持在600ml以上为好。