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母乳喂养的好处

母乳是天然的和理想的哺育后代的食品。但是,有些做母亲的愿意用牛奶喂养婴儿,而不愿给婴儿喂自己的奶,除了因工作或其它原因外,不了解喂母乳的好处,也是一个...

2018-10-22 15:30      详情 →

产科饮食健康宣教

产后第一周:开胃为主,拒油腻。 产后胃口比较差。如果强行填下重油重腻的补食只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,以清淡易消化,富于营养、足够热量的食物为...

2018-10-22 15:30      详情 →

孕妇出现下肢水肿

⑴妊娠中晚期子宫逐渐增大压迫下腔静脉,是静脉血回流受阻,容易出现双下肢水肿,此为生理性水肿,一般仅限于踝部及膝关节以下,经休息﹑左侧卧位﹑抬高下肢后可...

2018-10-22 15:30      详情 →

产后食谱推荐

由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足,导致产妇身体机能低下,免疫抵抗力下降,极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。 产后虚弱调理食谱精选...

2018-10-22 15:30      详情 →

产妇饮食七不宜

产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。这个时期的保健措施多种多样,最重要是加强饮食营养,尤其是分娩后的几天,...

2018-10-22 15:29      详情 →

“粑粑”养成好习惯,提高生育品质

1、多晒太阳。 阳光是维生素D的主要来源,而维生素D有助于调节钙和磷的含量,以便形成健康骨骼。男士体内维生素D含量的多少,与雄性激素成正比。维生素D水平低的...

2018-10-22 15:29      详情 →

备孕期间需要补充哪些营养元素

备孕是想要宝宝的年轻女性最为关注的关键词之一,许多年轻女性在准备怀孕前半年左右就开始积极准备起来,注意饮食,补充营养元素,更有甚者为了备孕调整工作,以...

2018-10-22 15:29      详情 →

孕妇心情不好会对胎儿会造成什么影响

尽管胎儿在子宫内生长,看似与外界隔绝,但母亲的身心健康对胎儿有着重要的影响。对胎儿心理影响最大的是孕妇的心情郁闷和不良情绪,孕妇的悲伤、忧愁、抑郁和大...

2018-10-22 15:29      详情 →

怀孕初期的注意事项

怀孕初期的注意事项 1、怀孕初期女性嗜睡:刚刚怀孕没多久的女性,嗜睡是正常的早孕反应,无需过于担心。而且,足够的睡眠才能让孕妇充足的体力来应对怀孕给身体...

2018-10-22 15:29      详情 →
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